週に3日を習慣づけましょう。と言われた

オッケイわかった。

てことは1日置きって感じかなー？

て、思ってスケジュールをざっくり組んだら

天気との相性が最悪で全然行けない有様よ

なので、もう、連日行く

行ける日は毎日行く

スケジュールもくそもない。行くのだ

問題ないと思うんだよね

だって筋肉痛がさ、無いんだもん

年寄りは筋肉痛が遅れるとか言われますけども

遅れるもなにも

来ない

やり方が下手くそで効いていない可能性大

それか、居留守を使ってると思ってた筋肉、

とうとういなくなったのかもしれないヤバい