トレーニングおばあちゃん

婆ぁね、ちょっと鍛える事にした。

あまたあるきっかけのうちのひとつ

午前中にふたつ、荷物が届いた。

まずは抽選で当たった缶チューハイひと箱。

サッポロ レモン・ザ・リッチ 神レモン。神。

もうひとつ、今年はオンラインでの開催だった

フロストバイトロードレースの参加賞・完走賞

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おそらく過去イチ薄いトレーナー

そしてビーニーとネックウォーマー

闇に紛れて走るには白いものを身につける事が

生存する為には大切なのでちょうど良い。

似合わなくてもかむりますよビーニー

 

はじめてのオンラインマラソン大会。

一週間くらいで累積42.195キロ走ればオッケイ

なのでキロ単価もお得だしフルにエントリー!

これが間違いだった。

フルマラソンは一気に走る方が結果、楽。

あてにしていた週末が雨予報だった事もあり

疲れて痛む脚を庇いつつもなんとか積み上げ

スジをゆわして足首をパンパンに腫らすなど

  愚か。筋力不足。自重の罠。老い。

これがこの度トレーニングおばあちゃんとして

生きて行こうと決めざるを得なかった

大きなきっかけのひとつとなったのであった。

 

神レモンも程々に頑張らねばならない。

次は10キロをひと息に走らなくちゃなんだ。

 

言うてまぁ来週からなんですよね

10キロ走るオンラインマラソンがあるので

筋肉痛抱えては無理だからね

それまでにチャチャっと走ろうっていうね

…そもそも小走り→膝痛が決定打だったのにね

大会は「ひとよし応援マラソン

大丈夫。歩いても責めたりはしない。

自分以外はな!

お友達もいる熊本を応援したろ。

生きてジムに行けますように…

はじめるか

昨日、ちょっと急いでいる時に小走りをした。

キロ7分を切るくらいのスピードで、100m程。

走り出してすぐに両膝にイヤな予感。

左右両皿の上がニコニコマーク状に痛い。

なんでもないはずだったのに。

ショックだった。これ程とは。

在宅勤務は思っていた以上に筋力を失わせ

世知辛い世の中と一切関係なく高値安定の体重

そして近年、老いの距離感がおかしい。

まだそんなに仲良くないのにぐいぐいくる。

急激な劣化を実感し

強めの危機感に我を忘れ

ゴールドジムに入会した。