はじめるか

昨日、ちょっと急いでいる時に小走りをした。

キロ7分を切るくらいのスピードで、100m程。

走り出してすぐに両膝にイヤな予感。

左右両皿の上がニコニコマーク状に痛い。

なんでもないはずだったのに。

ショックだった。これ程とは。

在宅勤務は思っていた以上に筋力を失わせ

世知辛い世の中と一切関係なく高値安定の体重

そして近年、老いの距離感がおかしい。

まだそんなに仲良くないのにぐいぐいくる。

急激な劣化を実感し

強めの危機感に我を忘れ

ゴールドジムに入会した。