トレーニングおばあちゃん

婆ぁね、ちょっと鍛える事にした。

2021-03-15から1日間の記事一覧

1kg痩せたら5分速くなると言われております

フルマラソンの話なのだけど いまんとこ逆からの検証しかできていない 今回のひとよし応援マラソン10キロ 走りました 走ったってか、歩きました 記録申請最終日にやっと ぐずぐずしてて最終日を迎えてしまう癖 やめたい そもそも万事がそんな感じの生き様な…